最近疫情的狀況讓大家格外注意身體的狀況，維持健康要「運動」絕對是一件必做事項，而且運動也可以讓體態變得更好看，穿衣服更挺！不過最近疫情也讓許多上健身房的人感到有些卻步，而今天就要推薦讓大家在家也可以好好強身健體的五大「健身App」！
2020 / 3 / 24更新：Centr
由「雷神索爾」Chris Hemsworth所打造的健身App「Centr」，在下載之後可以設定目標為「減重」、「打造精實體態」或是「增加肌肉量」，並且將個人身高體重和飲食習慣輸入之後，App就會為你打造健身和飲食計劃，幫助你達成目標！其中的飲食和健身計畫除了是雷神本人做過的以外，他也請來專業的營養師給予飲食建議，目前「Centr」更因疫情大家都關在家的狀況而可以免費試用七天中，想跟雷神一起運動的人快下載起來吧！
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