苹果smoothie
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作者：
王娴利亚
搅拌机真的是太好用了（严肃脸
用料
苹果
1个
酸奶
1 cup（量杯的的刻度 大概200ml
牛奶
50ml
苹果smoothie的做法步骤
步骤 1
苹果切片或者小块（记得把蒂挖掉
步骤 2
搅拌机里面依次放酸奶 牛奶 和苹果
步骤 3
我用的是 vitamix搅拌机 从1档开始慢慢转到10档再慢慢转回来 如果觉得不够细可以再转一次
苹果smoothie的小贴士
牛奶简直是好喝的小关键哦
菜谱创建时间：2015-04-02 13:20:19